傳說中最熱的一天：夏至來了！
明天就是“夏至”節氣
炎夏到來，各地都啟動“燒烤模式”“桑拿模式”
夏至，意味著炎熱天氣的正式開始
之后熱浪來襲，而且是悶熱
這是因為夏至之后由于地面受熱強烈，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種雷陣雨驟來疾去。近期魔都的天氣就著實讓我們體會了一把，朋友圈里有人發出了“前腳洗車，后腳雨淋”的感慨。
山東濟南,按察司街上,一位大媽在汽車后備箱上烤肉、烤蝦、煎雞蛋,著實吸引眾人眼球。
大媽，您城會玩！
不過開車的朋友們要注意了
在汽車蓋子上都能烤肉
估計內部也不怎么涼快
小編提醒您：
*不要將老人孩子單獨留在車內*
針對一年中的最熱時段，宏順物流提醒您，出現高溫天氣時，適當調整作息制度，增加休息和減輕勞動強度，避免中暑。
那么如何防暑？
在高溫時段，要盡可能減少外出，若外出，應采取防護措施；要時刻注意補水，充分飲用涼開水、淡鹽水、綠豆湯或含電解質的飲料，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品，如藿香正氣水、仁丹、清涼油等。
飲食要以清淡為主，并可多吃一些清熱利濕的食物，應以清泄暑熱、增進食欲為目的，要多吃苦味食物，宜清補。同時，勿食過咸、過甜的食物，宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物，如綠葉菜、水分多的水果和白菜、苦瓜、絲瓜、黃瓜等，都是不錯的選擇。面條也是被推薦的美食之一，在中國北方流行一句諺語“冬至餃子夏至面”，尤其是涼面，既能降火開胃，又不至于因寒涼而損害健康。
另外夏至后，氣溫逐漸升高，人體出汗量也會隨之增加，因此人體需水量增大。對此，人們可以在飲食上加以調節，如喝些綠豆湯、淡鹽水等。需注意的是，綠豆湯不要多喝，更不能當水喝，體質寒涼、虛弱之人也不適宜飲用綠豆湯，避免引起身體不適。
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